5 Schritte zu einer erfolgreichen Neuausrichtung Häufig beschleicht uns das Gefühl, dass sich etwas irgendwie nicht richtig anfühlt und wir fragen uns: Bin ich noch auf Kurs? Wir wissen, dass irgendwas nicht stimmt. Oft können …
Achtsamkeit ist mehr als OM!
Worum geht es? Oftmals versuchen wir, die Dinge, die uns stören, sofort und verkrampft zu verändern. Oder gar zu bekämpfen. Auch wenn sie sich nicht unmittelbar ändern lassen, schenken wir diesen Dingen viel Aufmerksamkeit und …
Nicht jede Zwiebel bringt dich zum Weinen
Die Bedürfnisse eines Menschen bestehen im Wesentlichen aus den existenziellen Grundbedürfnissen Essen, Trinken, Schlafen und Fortpflanzung aber auch soziale Zugehörigkeit und Sicherheit. Mit all unserem Handeln versuchen wir, diese Bedürfnisse zu befriedigen. Und das wird …