In jedem Leben gibt es Dinge, die endlich wegmüssen. Der Gedanke an den Abschied gehört zum Leben eigentlich dazu. Wie man damit umgeht, haben die meistens allerdings nicht gelernt, und der proaktive Umgang mit Abschieden will …
Die Anleitung zum glücklichen Leben – Impulse für 2020
Ihr Leben fühlt sich schon seit geraumer Zeit nicht mehr richtig an? Sie fühlen sich zunehmend unwohl und spüren immer deutlicher, dass Sie sich dringend neu ausrichten müssen? Stecken aber irgendwie fest? Vielleicht ist 2020 …
Schauen Sie zurück, bevor Sie Ihre Vorsätze für’s neue Jahr machen
Es gibt ein schönes Ritual zum Jahresende, das sich die besondere Stimmung in dieser Jahreszeit zunutze macht. Mit ihm können wir über das Jahr reflektieren und und diese Erkenntnisse zu nutzen machen – privat wie …
Mein Wendepunkt: Einmal Burnout und nicht mehr zurück
Das Burnout-Syndrom wird leider noch immer viel zu oft als Modediagnose abgetan, seine Existenz gar angezweifelt. Oder wir benutzen den Burnout-Begriff – halb ernst, halb im Spaß – als Synonym, wenn wir gerade enorm unter …
Jetzt oder nie! Den Frühling richtig nutzen
Ist die erste Frühjahrsmüdigkeit erst einmal überwunden, beginnt mit dem Frühling für viele die Kreativphase. Denn Kreativität braucht Energie und wer sich jetzt nicht selbst im Keller einsperrt, hat davon definitiv mehr als in den …