Es gibt ein schönes Ritual zum Jahresende, das sich die besondere Stimmung in dieser Jahreszeit zunutze macht. Mit ihm können wir über das Jahr reflektieren und und diese Erkenntnisse zu nutzen machen – privat wie …
Mein Wendepunkt: Einmal Burnout und nicht mehr zurück
Das Burnout-Syndrom wird leider noch immer viel zu oft als Modediagnose abgetan, seine Existenz gar angezweifelt. Oder wir benutzen den Burnout-Begriff – halb ernst, halb im Spaß – als Synonym, wenn wir gerade enorm unter …
Jetzt oder nie! Den Frühling richtig nutzen
Ist die erste Frühjahrsmüdigkeit erst einmal überwunden, beginnt mit dem Frühling für viele die Kreativphase. Denn Kreativität braucht Energie und wer sich jetzt nicht selbst im Keller einsperrt, hat davon definitiv mehr als in den …