Dass sich Männer und Frauen in ihrem Wesen unterscheiden, sehen viele Menschen als Tatsache an. Während Männern Eigenschaften wie Dominanz und Machtstreben nachgesagt werden, gelten Frauen gemeinhin als organisierter und kommunikationsfähiger. Doch unterscheiden sich die …
Warum wir Licht und Schatten in uns tragen und warum sie so einen wichtigen Einfluss auf uns haben
Im Herbst und Winter sinkt bei uns durch die zunehmende Dunkelheit der Melatonin-Spiegel. Kreislauf und Stoffwechsel drehen auf Sparflamme, aber auch auf unsere Psyche haben Licht und Dunkelheit einen enormen Einfluss. Herbst und Winter sind …
Fehldiagnose Stress, Burnout, Depression: Nicht immer liegt die Ursache im Kopf
Viele körperliche Beschwerden, für die es keine direkte Erklärung gibt, werden schnell auf die Psyche geschoben, oft zu vorschnell. Psychosomatische Ursachen werden für allerhand Symptome vermutet oder es wird ein Burnout oder sogar eine Depression …
Mit Existenzängsten leben lernen
Jeder Mensch – zumindest ab einem bestimmten Alter – kennt sie, die Existenzangst, und ist ihr im Laufe des Lebens vielleicht schon einmal begegnet. Wenn sie uns häufiger im Griff hat, uns sogar um den …