Wie nehme ich auf positive Art und Weise Abschied? Ein wichtiges Thema in meiner Arbeit als Coach sind Abschiede, die ja immer auch Wendepunkte im Leben sind. Und als Trauerbegleiterin helfe ich Menschen beim „letzten …
Schluss jetzt – Wie wir im Alltag Abschied nehmen
In der 50. Folge unseres Wendepunkt Coachcasts geht’s darum Abschied zu nehmen von Dingen, Verhaltensweisen und Menschen, die uns nicht guttun. Der Frühling ist eine passende Zeit, auszumisten und sich von Dingen zu trennen. Wir …
Vom Umgang mit Verlusten: Was wir verlieren
Verlust von Freunden, Arbeit, Haustieren oder Familienmitgliedern haben mich mein Leben von klein auf begleitet, aber ich konnte mich nie daran gewöhnen. Geht das überhaupt? Auch wenn ich gezwungen werde, mich mit diesen betrüblichen Tatsachen …
Wendepunkt: Die Sackgasse, die zum Umkehren zwingt.
Heute ist ein ganz besonderer Tag. Denn Insa Löll und ich haben heute unsere 25. Folge des Wendepunkt-Coachcasts produziert. Das macht uns beide ganz besonders froh und stolz. Wir haben es nämlich geschafft seit fast …
Impulse zum Lockdown Light. Macht es Euch schön-jetzt und immer.
Deutschland im Lockdown Light – für viele von uns eine Herausforderung und ein erneuter Kraftakt. Der Kinobesuch, der Sportkurs im Fitnessstudio und das Essen mit den besten Freunden beim Lieblingsitaliener – auf all das verzichten …
Am Wendepunkt stehen keine Wegweiser
Egal ob Partnerschaft, Lebensabschnitte, Umzug, Jobwechsel oder lieb-gewonnene Gewohnheiten:Leider müssen wir uns gelegentlich trennen. Oder positiv formuliert: Wir müssen uns verabschieden. Irgendwann ist er da, der Punkt an dem „Ende“ steht und wir fühlen, dass …
Schluss mit lustig: Die Causa Corona. Ein Weckruf!
Aus der Perspektive meiner Arbeit – achtsame Lebensweise – ist Corona ein globaler Weckruf an unsere Gesellschaft. Gretas Anliegen wurden schneller umgesetzt als je gedacht. Die Anti-Corona Maßnahmen und die damit verbundenen Verhaltensänderungen haben in …
Warum sich ein Neuanfang lohnt: Ihre Mutmachstrategie für 2019
Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon begegnen mir in meiner Arbeit wieder Perspektivlosigkeit, Demotivation und Angst. Was ist da nur los in Unternehmen und in den Köpfen der Menschen, dass die Aufbruchsstimmung des neuen …
Sackgasse oder Wendepunkt? Vier Schritte durch die Krise
Wir werden alle mit Veränderungen konfrontiert. Manchmal passt uns unser Leben selbst nicht mehr – sei es unser Job oder eine Beziehung. Viel öfter jedoch werden wir unfreiwillig vor vollendete Tatsachen gestellt. Wir können uns …
Mein Wendepunkt: Einmal Burnout und nicht mehr zurück
Das Burnout-Syndrom wird leider noch immer viel zu oft als Modediagnose abgetan, seine Existenz gar angezweifelt. Oder wir benutzen den Burnout-Begriff – halb ernst, halb im Spaß – als Synonym, wenn wir gerade enorm unter …