Bald ist Sommeranfang. Ein guter Grund, noch mehr Luft, Leichtigkeit und Sonne in sein Leben zu lassen. Er ist sozusagen der ideale Startschuss fürs innere Ausmisten und Aufräumen. Sich von altem zu lösen und neue …
Schluss mit lustig: Die Causa Corona. Ein Weckruf!
Aus der Perspektive meiner Arbeit – achtsame Lebensweise – ist Corona ein globaler Weckruf an unsere Gesellschaft. Gretas Anliegen wurden schneller umgesetzt als je gedacht. Die Anti-Corona Maßnahmen und die damit verbundenen Verhaltensänderungen haben in …
Warum sich ein Neuanfang lohnt: Ihre Mutmachstrategie für 2019
Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon begegnen mir in meiner Arbeit wieder Perspektivlosigkeit, Demotivation und Angst. Was ist da nur los in Unternehmen und in den Köpfen der Menschen, dass die Aufbruchsstimmung des neuen …
Sackgasse oder Wendepunkt? Vier Schritte durch die Krise
Wir werden alle mit Veränderungen konfrontiert. Manchmal passt uns unser Leben selbst nicht mehr – sei es unser Job oder eine Beziehung. Viel öfter jedoch werden wir unfreiwillig vor vollendete Tatsachen gestellt. Wir können uns …
Mein Wendepunkt: Einmal Burnout und nicht mehr zurück
Das Burnout-Syndrom wird leider noch immer viel zu oft als Modediagnose abgetan, seine Existenz gar angezweifelt. Oder wir benutzen den Burnout-Begriff – halb ernst, halb im Spaß – als Synonym, wenn wir gerade enorm unter …
Vom Frühling und der Pubertät
Alles neu macht der Mai und es fühlt sich dieses Jahr fast an, als hätten wir den Frühling übersprungen. Dabei ist er so wichtig für unseren Energiehaushalt und unsere Weiterentwicklung. Damit ist er der Pubertät …
„Should I stay or should I go now?“ Jeder Tag ist ein Wendepunkt
„Should I stay or should I go now?“ – nicht nur die Band The Clash stellte sich diese Frage. Gehen oder bleiben? Die Frage nach einem Jobwechsel begleitet viele Arbeitnehmer täglich. Vor allem werktags. Wann …