Wie nehme ich auf positive Art und Weise Abschied? Ein wichtiges Thema in meiner Arbeit als Coach sind Abschiede, die ja immer auch Wendepunkte im Leben sind. Und als Trauerbegleiterin helfe ich Menschen beim „letzten …
Fehldiagnose Stress, Burnout, Depression: Nicht immer liegt die Ursache im Kopf
Viele körperliche Beschwerden, für die es keine direkte Erklärung gibt, werden schnell auf die Psyche geschoben, oft zu vorschnell. Psychosomatische Ursachen werden für allerhand Symptome vermutet oder es wird ein Burnout oder sogar eine Depression …
Mein Wendepunkt: Einmal Burnout und nicht mehr zurück
Das Burnout-Syndrom wird leider noch immer viel zu oft als Modediagnose abgetan, seine Existenz gar angezweifelt. Oder wir benutzen den Burnout-Begriff – halb ernst, halb im Spaß – als Synonym, wenn wir gerade enorm unter …