Wie nehme ich auf positive Art und Weise Abschied? Ein wichtiges Thema in meiner Arbeit als Coach sind Abschiede, die ja immer auch Wendepunkte im Leben sind. Und als Trauerbegleiterin helfe ich Menschen beim „letzten …
Schluss mit lustig: Die Causa Corona. Ein Weckruf!
Aus der Perspektive meiner Arbeit – achtsame Lebensweise – ist Corona ein globaler Weckruf an unsere Gesellschaft. Gretas Anliegen wurden schneller umgesetzt als je gedacht. Die Anti-Corona Maßnahmen und die damit verbundenen Verhaltensänderungen haben in …
Vom Stress und vom Scheitern oder: Wer sagt eigentlich, dass immer alles gut laufen muss?
Vor zwei Wochen konnte ich noch nicht wissen, dass das Thema psychische Widerstandskraft wegen der Fußball-WM zum kollektiven Thema in Deutschland werden würde – auch wenn die Diskussionen meistens mit anderen Begriffen arbeiten. Ich hatte …
WM und Resilienz: Starke Nerven für alles, was kommt
Es ist WM-Zeit. Für wahre Fußball-Interessierte die Phase des Mitfieberns, des Daumendrückens, der Emotionen. Wir verfallen in engagiertes Co-Coaching, verabreden uns mit Freunden und genießen Momente des Jubels oder wälzen uns in der traurigen Gewissheit, …