Wie nehme ich auf positive Art und Weise Abschied? Ein wichtiges Thema in meiner Arbeit als Coach sind Abschiede, die ja immer auch Wendepunkte im Leben sind. Und als Trauerbegleiterin helfe ich Menschen beim „letzten …
Schluss jetzt – Wie wir im Alltag Abschied nehmen
In der 50. Folge unseres Wendepunkt Coachcasts geht’s darum Abschied zu nehmen von Dingen, Verhaltensweisen und Menschen, die uns nicht guttun. Der Frühling ist eine passende Zeit, auszumisten und sich von Dingen zu trennen. Wir …
Nicht jede Zwiebel bringt dich zum Weinen
Die Bedürfnisse eines Menschen bestehen im Wesentlichen aus den existenziellen Grundbedürfnissen Essen, Trinken, Schlafen und Fortpflanzung aber auch soziale Zugehörigkeit und Sicherheit. Mit all unserem Handeln versuchen wir, diese Bedürfnisse zu befriedigen. Und das wird …
Die Anleitung zum glücklichen Leben – Impulse 2021
Ihr Leben fühlt sich schon seit geraumer Zeit nicht mehr richtig an? Sie fühlen sich zunehmend unwohl und spüren immer deutlicher, dass Sie sich dringend neu ausrichten müssen? Stecken aber irgendwie fest? Vielleicht ist 2021 …
„Man muss sich selbst ernst nehmen“
Einen Wendepunkt im eigenen Leben kann sicher jeder benennen, aber erkennen wir ihn auch, wenn wir mittendrin sind und an dem Punkt stehen? Woran erkennt man eigentlich seinen Wendepunkt? Und wie nutzt man ihn für …
Wo ein Wille ist, ist nicht immer direkt ein Weg
Die Frage mit der Willenskraft Haltung alleine reicht natürlich nicht aus, um etwas in Gang zu setzen, aber sie liefert quasi den Nährboden für die Willenskraft, die wir im zweiten Schritt benötigen. Neben der Haltung …
Warum sich ein Neuanfang lohnt: Ihre Mutmachstrategie für 2019
Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon begegnen mir in meiner Arbeit wieder Perspektivlosigkeit, Demotivation und Angst. Was ist da nur los in Unternehmen und in den Köpfen der Menschen, dass die Aufbruchsstimmung des neuen …
„Kunst als ein Weg zu mehr Achtsamkeit“
Ein Wendepunkt markiert eine massive Änderung im Leben. Aber heißt es deswegen, alles anders zu machen als vorher? Oder vielmehr zu etwas zurück zu kehren, was uns früher schon erfüllt hat? Im heutigen Wendepunkt-Interview ist die ...
Sackgasse oder Wendepunkt? Vier Schritte durch die Krise
Wir werden alle mit Veränderungen konfrontiert. Manchmal passt uns unser Leben selbst nicht mehr – sei es unser Job oder eine Beziehung. Viel öfter jedoch werden wir unfreiwillig vor vollendete Tatsachen gestellt. Wir können uns …
Mein Wendepunkt: Einmal Burnout und nicht mehr zurück
Das Burnout-Syndrom wird leider noch immer viel zu oft als Modediagnose abgetan, seine Existenz gar angezweifelt. Oder wir benutzen den Burnout-Begriff – halb ernst, halb im Spaß – als Synonym, wenn wir gerade enorm unter …