Workshop: Vorsicht Perfektionismus-Falle!

Was treibt uns eigentlich so sehr an, nach Perfektion zu streben? Dieses Thema kann im Berufsalltag wie ein omnipräsentes Damoklesschwert über uns schweben, wenn aus dem Wunsch perfekt sein zu wollen ein Leidensdruck entsteht.

Doch wie entsteht Perfektionismus? Oft bringen wir Höchstleistungen, um das Bestmögliche zu erreichen. Doch wann ist eigentlich genug? Wann sollten wir damit aufhören?

Erfahren Sie in diesem Tages-Workshop, welche Ursachen Perfektionismus unterschwellig begünstigen und wie Sie aus dieser Gemengelage austreten können. Sie lernen, wie Sie mit Druck und Zwängen besser umgehen und welche Denkfallen dahinterstecken.

Tages-Workshop: Vorsicht Perfektionismus-Falle

Themen im Workshop:

• • Wenn gut nicht mehr ausreicht: Unbewusste Konstellationen, Status, Ordnung und das Streben nach Anerkennung
  • Die eigene Vision wird entwickelt sowie exakt darauf ausgerichtete Etappenziele
  • Strategien gegen Selbstausbeutung: Vom Müssen zum Wollen: Verstehen, was ist. Betrachten, was Sinn macht. Ziele neu definieren.
  • Irrwege und Sackgassen: Was hilft.
  • Risiken und Nebenwirkungen: Das richtige Maß früh erkennen
  • Niederlagen nutzen: Vorbilder des erfolgreichen Scheiterns: Un-perfekt und un-optimiert überleben? Geht das?